KEENS-HOF Coaching

systemisch, kreativ, lösungsorientiert

Ich glaube daran, dass niemand in einer unglücklichen und stressigen Situation verharren muss.
Deshalb bin ich Coach'in geworden.
Packen wir es gemeinsam an.

Grübele nicht weiter allein im stillen Kämmerlein. Ich begleite Dich auf dem Weg zu Deinem neuen Ziel.

Mein Angebot richtet sich an Privatpersonen, die etwas verändern möchten. Wenn Du also eine pfiffige Gesprächspartnerin für Fragen der beruflichen und privaten Neuorientierung, zur Begleitung bei schwierige Entscheidungen oder zum Üben von Selbstfürsorge und Achtsamkeit suchst, ruf mich an und wir vereinbaren erstmal einen unverbindlichen Kennenlern-Termin.

Das Coaching ist fallbezogen, das heißt wir werden konkret an Deinem aktuellen Problem arbeiten.

Und was ist DEIN Thema?

Hinter jeder noch so dunklen Wolkendecke steckt immer der strahlende Himmel.

So arbeite ich:

systemisch

Wir alle leben in Systemen: im Beruf, in der Familie, im Freundeskreis. Wenn ich mich verändere, hat das Auswirkungen auf andere in meinem Umfeld. Und wenn andere sich verändern, wirkt sich das auf mich aus.
Wie bei einem Mobile. Wenn eine Figur sich bewegt, bewegen sich alle anderen automatisch mit. Dieses Bild werden wir bei Ihrem Coaching gemeinsam im Blick haben – bei der Betrachtung Ihrer Fragestellung und auch beim Entwickeln möglicher Lösungswege.

kreativ

Reden und Zuhören, Fragen und Antworten sind nicht die einzigen Methoden im Coaching. Manchmal ist es hilfreich, eine andere Perspektive einzunehmen, sich „out of the box“ zu stellen, um neue Ideen zu entwickeln. Je nach Ihrer Fragestellung und Ihren Vorlieben werden wir im Coaching auch Methoden einsetzen, die Kopf UND Bauch ins Boot holen. Dazu gehört u.a. Erkenntnisse zu visualisieren oder Situationen im Coaching aktiv durchzuspielen. Achtsamkeit mit sich selbst spielt dabei eine wichtige Rolle.

lösungsorientiert

Lösungsorientiert denken im Coaching heißt:
Wir werden Ihrem „Problem“ ausreichend Raum geben, um die Situation gut zu verstehen. Wir werden uns aber im Wesentlichen darauf konzentrieren, wo Sie hinwollen, und welches Ziel Sie erreichen wollen. Dabei werden wir gemeinsam auch danach schauen, was bisher gut funktioniert hat. Wir werden uns nicht mit Wegen aufhalten, von denen Sie aus Ihrer Erfahrung bereits wissen, dass sie bisher zu nichts geführt haben.

Wie hilft Dir Coaching?

Du lernst Dich selbst zu reflektieren und Deine eigenen Werte und Ziele viel besser verstehen. Du findest Deinen Kompass.

Du betrachtest Dinge hier auch mal von einer anderen Seite und erkennst neue Perspektiven für Dich.

Du lernst, Dir Deine eigenen Strategien zur Lösung Deines Problems zu entwickeln - auch für zukünftige Situationen.

Ich gebe Dir ein wertschätzendes und ehrliches Feedback. Damit kannst Du Selbst- und Fremdbild abgleichen.

Du kannst knifflige Dialoge und Entscheidungen im geschützten Rahmen durchspielen und gewinnst so an Souveränität und Selbstvertrauen.

Du entdeckst Deine "blinden Flecken", die Dinge, in die Du immer wieder reinzutappen scheinst. Damit bekommst Du eine größere Rundumsicht auf Dein Leben.

Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen.
Ich vertraue auf Deine Möglichkeiten zur Selbststeuerung und in Deine Fähigkeit, neue Impulse hilfreich für Dich umzusetzen.

noch ein paar Infos über mich

Mein Honorar

Eine Einzel-Coaching-Sitzung kostet pauschal 90,- Euro*. Sie dauert üblicherweise 60-90 Minuten. Wir finden gemeinsam einen Abschluss jeder Sitzung, mit dem Sie gut nach Hause gehen können.

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich ganz individuell nach Ihrer Fragestellung. Da wir im Coaching gemeinsam einen Prozess durchlaufen, gibt es üblicherweise nicht weniger als 3 und selten mehr als 10 Sitzungen.

Das erste Gespräch zum Kennenlernen und Klären des Themenfelds sowie der Randbedingungen dauert ca. 45 Minuten und ist kostenlos und unverbindlich.

* Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19

Eröffnungs-Rabatt 50%

Bei einem Sitzungsstart bis zum 31. Oktober 2018 gibt es 50% Rabatt auf die Kosten der ersten 6 Sitzungstermine, also nur 45,- Euro pro Sitzung.

Kontakt

Wenn Du Dich für ein Coaching mit mir interessierst, nimm einfach Kontakt auf durch eine kurze E-Mail oder einen Anruf.

Nach einem ersten Telefonat können wir dann gerne einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.

Telefon: 02845-3079663

E-Mail: coaching@keens-hof.de

Das Coaching findet statt in

47906 Kempen, Siebenhäuser 11

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